w kreatynie vitalmaxa jest już tauryna, a co do carbo to jest lepsze od dextrozy, jak piłem dextroze to mnie muliło i zawsze ciężko było to wypić, a carbo ma dobry smak i daje energie oraz regeneruje siły. więc polecam kupno tego co napisałem wyżej i dawkuj tak jak napisałem, a zobaczysz jakie fajne będą efekty. aha 5g czyli łyżeczka od herbaty z [...]
[...] w suplach i ich cenach, a do sklepu chodzi tylko docelowo by nabyć dany produkt, nie ma większej różnicy kto stoi za ladą. (jeżeli idę po np. Carbo to lecę tam gdzie jest ono najtańsze- proste) Natomiast gdy rozpoczynasz swoją przygodę z kulturystyką, albo nie masz doświadczenia czy też pojęcia o suplementacji, diecie, treningu, na pewno [...]
tak tauryna widac ze jestes z tej samej ekipy co haney. Tez sie dzisiaj zarejestrowales zeby wyrazic opinie, ale spoko, wasza sprawa. Jesli cena jest dla ciebie najwazniejsza to kupuj bialko z rolmleczu i bedzie si. A co do tych cen jeszcze, to oczywiste jest ze roznica 20-30zl na produkcie robi roznice - i kazdy by postapil tak jak piszesz. Ale [...]
[...] lat waga 93 kg przy wzroście 165 cm typowy spaślaczek Dieta przez około 3 miesiące-utrata 26 kg :) Siłka rekreacyjnie,głównie bieganie i basen :) Wiem moje życie i sylwetka jest godna pożałowania,ale co tam :D Chce podzielić się z Wami moimi odczuciami na temat planu :) Co tydzień,być może i częściej :P jeśli czas pozwoli,będe zdawał relacje z [...]
hrrr to moje zdanie niebieskiej sowy co nie oznacza ze tauryna jest zla bo nie jest ja poprostu widze w nie inne glowne dzialanie ale od tego jestemy ludzmi aby rozne rzeczy roznie interpretowac :D
[...] PO TRENINGU ALE W CIAGU DNIA I Z POZYWIANIA ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ * Do śniadania dodaje ok. 50g twarożku * Musli jest firmowe ( w tej chwili nie moge podać dokladnej ilosci składników ). Pomyslę nad własną mieszanką. Rodzynek sypne z garść NO TO ROZPISZ CO I ILE BEDZIE, DAJ DUZO [...]
[...] a tak z konkretna wiedza i doswiadczeniem (i czasem na silownie) to stosunkowo niedawno (moze ze 2 lata ale nie systematycznego treningu nie z mojej winy) obecnie silownia jest drogą nie celem jak zaczynalem to wazylem 55kg przy 176cm wzrostu... - najblizszy cel sportowy miala byc masa do 90kg ale robie wytrzymalosc i przy okazji sie redukuje [...]
To skoro 60 porcji AAKG po 3 gram kosztuje 140 zl To wychodzi prawie to samo co kupic Xpanda - tam tez jest 3 gr AAKG na porcje. A jest 50 porcji w tym stacku. Nie mowiac o tym ze w kazdej takiej porcji porcji sa estry kreatyny, tauryna glutamina i cala masa innych chemikaliow :)
[...] najbardziej zaawansowanych form kreatyny o najwyższej bioprzyswajalności gwarantuje dużo wyższą zdolność anaboliczną od zwykłej kreatyny. Skutkiem takiego połączenia jest dużo efektywniejsze wykorzystanie przyjętej kreatyny i zahamowanie jej przemiany do nieaktywnej i zbędnej kreatyniny. Creatine Ethyl Esther (CEE) – estryfikaja [...]
po treningu silowym 30 minut aerobow bydzie ok sam jestem zwolennikiem robienia aero w dni bez treningowe ale zalezy wszystko od twojego czasu i planu treningowego wiadomo ze zaczynasz od krotkich sesji-20-25 minut i stopniowo dodajesz i zwiekszasz intensywnosc co do supli spalacz konretny , niestety nie mialem okazji sprobowac co do aminek to [...]
[...] stosunek jakosc/cena. *no właśnie co do glutaminy się zastanawiam.. tauryna - antykatabolik, dodatkowo transporter kreatyny i ma jakies tam dzialanie pobudzajace chyba - jest ok, no i przynajmniej jest tania z tego wszystkiego Ciebie tak naprawde interesuje tylko to antykataboliczne dzialanie. * tauryne biorę jako pobudzacz i po treningu [...]
[...] w sugerowanych ilosciach, a napewno niekorzystny stosunek jakosc/cena. tauryna - antykatabolik, dodatkowo transporter kreatyny i ma jakies tam dzialanie pobudzajace chyba - jest ok, no i przynajmniej jest tania z tego wszystkiego Ciebie tak naprawde interesuje tylko to antykataboliczne dzialanie. krotko cwiczysz, wiec moim zdanem nie ma sensu i [...]
[...] woda i maxymalnie mnie wygielo, juz nigdy tego nie powtorze wiedzialem ze tak bedzie, ale nie moglem przeciwstawic sie pokusie ogolnie rozcienczone z woda (200ml) nie jest takie zle, fakt nie smak sie liczy a dzialanie produkt moze byc ciekawy, chociaz osobiscie watpie abym kiedykolwiek wydal kase na tego typu produktu, istnieja przeciez [...]
to o czym piszecie jest prawdą - tylko że idziecie troche w skrajne drogii. Prawdą jest, że odstawiasz suplementacje ZMA, tauryną czy innymi rzeczami którą znajdują sie w organiźmie w małych ilosciach odczówasz ich brak - norma. Podobnie z jedzeniem nie jesz lub jesz mniej czujesz, że ciągle jestes głodny co do aspartamu - odchodzi do lamusa(i [...]
[...] co dokupic. Kreatyna Vitalmaxa 300gram Glutamina Mega Caps Olimpu 300 tabs Tauryna vitalmaxa 100 tabs Ostrowia 3kg jezeli chodzi o staż no to ćwicze troche ponad 2 lata jest to moj drugi cykl kreatynowy dieta w miare mozliwosci jest OK. Celem jest oczywiscie masa waze 80 wzrost 180. To chyba tyle w dalszej czesci bede odpisywal z gory dzieki [...]
jest opcja.mam zamiar minimum 6kg masy mięśniowej zarzucić na siebie.obecnie moja waga waha się od 85kg do 87kg przy wzroście 183cm wzrostu.moja budowa to tak, że nie żaden schab ani nie patyczak i niska zawartość tłuszczu i niski poziom zatłuszczania- jest tak, że każdy mięsień widać i sporo żył głównie na łapach i na klacie brzuch też z cyklu [...]
to co chcę brac mam w temacie do którego link jest parę wypoweidzi wyzej, no ale wymienię jeszcze raz: ts x, tauryna vitalmax, lecytyna, tran witaminki. Nie chodzi o to że sary nagle wyrwie mnie po zażyciu kapsulki na badania tylko po jakiś 2dniach od osatniej kapsułki ts. a tak przy okazji czarek wyraźnie zaznaczyłem wyżej że starych juz [...]
Do km138. a tak apropo to co sadzicie o tym <hahaha> TAURYNA 250g OXY-GEN ?? milaem to nie dawno boze co to jest za gowno!!niedosc ze nic nie wchodzilo to jeszce pierdzialem po tym jak ..... juz nie powiem kto!! Jeżeli chodzi o produkty firmy OXY_GEN to tak jak napisałeś... Jedno wielka QPA. Z Tauryn polecam Taurynę MegaCaps Olimpa, dobra [...]